Ça vous est déjà arrivé de vous sentir mal à l'aise après avoir rendu service à quelqu'un?
En fait il y a des fois où on aide vraiment, là c'est chouette pour tout le monde et on se sent bien.
Et il y a des fois où on joue un rôle de "sauveur" : vous savez, c'est quand on se sent obligé d'intervenir. Quand dans un but apparent d'aider les autres, on les rend dépendant et incapables de se débrouiller par eux-mêmes. Et qu'on vise en réalité au autre but psychologique et caché. Là on n'est pas dans une relation d'aide saine.
Voici 4 questions simples à se poser avant d'aider quelqu'un :
1) Est-ce que j'ai réellement envie d'aider cette personne?
2) Est-ce que j'ai la compétence pour le faire?
3) Cette personne m'a t-elle clairement demandé de l'aider?
4) Est-ce que j'ai effectué moins de 50% du travail en question?
=>Si vous répondez OUI aux 4 questions, vous êtes dans une relation d'aide.
=>Si vous répondez NON à une ou plusieurs, vous avez joué un rôle de sauveur.
Attention! Beaucoup de mes clients, lorsqu'ils identifient leur tendance sauveur, n'osent plus aider du tout! Ils arrêtent d'aider qui que ce soit, par peur de le faire mal => C'est bien d'identifier votre conditionnement, et d'adopter de nouveaux mécanismes : posez-vous simplement ces 4 questions avant : vous aiderez vraiment et ça va devenir un réflexe.
Tenez-moi au courant!
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