Dans la vie, et particulièrement dans les groupes que j'anime, j'observe qu'on n'a pas appris à se dire au revoir. Or, bien sur, les séparations sont inévitables, grandes ou petites...
Alors il y a ceux qui filent à l'anglaise -et qui confirment fatalement leur vision du monde que c'est douloureux, que ça fait peur- ceux qui font court et formel, ceux qui tournent ça à la dérision...
"Dis moi comment tu dis au revoir et je te dirai qui tu es"...
Alors Comment pourrait-on dire au revoir à l'autre, "en adulte" ?
- en disant à l'autre quelle trace dans votre vie cette personne va laisser, ce que vous gardez d'elle avec vous,
- en lui partageant ce que vous avez appris d'elle
TOUT EN ETANT en contact visuel avec cette personne et en étant vraiment dans le lien, quand vous parlez et quand vous recevez de l'autre ensuite.
J'aime prendre le temps de proposer cet exercice puissant à la fin de mes groupes, pour que les participants se disent au revoir et merci. On travaille alors l'expression de la gratitude, comment donner et recevoir du feedback. Il me semble qu'il fait beaucoup de bien. Et il est très intéressant de voir ensuite ensemble, pour ceux qui le souhaitent, ce qui a été facile, difficile, habituel, inhabituel...
Mon message : C'est vraiment chouette de vous laisser toucher, et c'est vrai, dire au revoir à quelqu'un, c'est touchant.
Et vous, vous avez plutôt quelle attitude au moment des "au revoir"?
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