J'entends trop souvent le mot de "dépression" à tort et à travers ces temps-ci !
C'est quoi ?
Pour moi, la dépression, c'est une maladie, qui se caractérise par une énorme baisse de l'énergie vitale, pouvant aller jusqu'à ne plus avoir envie de vivre : je reste au fond de mon lit, je ne me lève plus, je n'ai plus de désir, d'envie.
A ne pas confondre avec le désespoir ou la baisse de moral, donc.
Comment savoir? Vous pouvez aller voir un psychiatre, qui lui fera son diagnostic.
Mon avis? je pense que cela n'empêche pas un travail sur soi : souvent, il y a colère en dessous, un manque de signes de reconnaissance, un besoin d'être entendu : c'est important d'avoir un espace où c'est possible d'aller se plaindre, dire tout ce qui ne va pas, et à force le sens va émerger.
Qu'en pensez-vous?
Amandine Neuville DEVELOPPEMENT DE LA PERSONNE: Déprime ou dépression ?
Rédigé par : Longchamp Paris | 18/09/2013 à 11:43