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Et si vous profitiez de l'été pour clarifier où vous en êtes, où vous vous voulez aller, ce qui vous bloque, ce que vous voulez améliorer ?
Vous avez envie de vous offrir vous un mois de septembre plus facile à vivre? Envie d'être prêt, marre de courir, du stress? Envie de vous sentir plein de détermination, d'énergie, de sérénité? Faites vous coacher!
J'ai très envie de partager l'énorme progression de Christine, une femme de 46 ans que je coache depuis son accident de la vie, une rupture d'anévrisme qui a bien failli l'arracher à ses 4 enfants et son conjoint.
On en a vécu des heures d'écoute de sa colère, de son désespoir, de son renoncement. On les a travaillé ses ressentis. On les a ouvert ses regards sur la situation.
Et aujourd'hui voilà que lors de notre séance elle réalise que cet accident lui a sauvé la vie : sans lui, elle n'aurait jamais ralenti le rythme au travail, n'aurait pas la qualité de vie qu'elle a aujourd'hui dans sa maison avec sa famille, ne profiterait pas ainsi de la nature et de ses amis.
Les fruits tombent quand ils sont murs. Comme c'est beau pour moi de respecter le rythme de l'autre, comme c'est illusoire et contre productif de vouloir emmener l'autre quelque part : elle avance au rythme juste pour elle, se nourrissant de nos rencontres et séances au téléphone.
Il ne s'agit pas de voir tout rose et se réjouir des séquelles d'un accident tragique. Il s'agit de se réjouir que les deux aspects sont parvenues à la conscience : la tristesse, la colère qui est là et toujours là ET EN MEME TEMPS la joie, l'intensité de ce qu'elle vit aujourd'hui, la célébration de tout ce que cet événement a apporté à sa conscience : les deux parts sont à écouter et parfois l'une crie plus fort...
C'est pas facile d'écouter tout ce qui se passe à l'intérieur de nous. On donne souvent la préférence aux ressentis confortables, on essaie de positiver pour avancer.. Et on se dit que ça marche très bien comme ça!
Avec cette jeune étudiante dans la confusion, nous avons pu écouter profondément les 2 parties en elle qui la tiraillait : l'envie d'avancer vite, de goûter à tout ET le besoin de prendre le temps, de gouter en profondeur à ce qu'elle vit.
Concrètement? On donne de l'écoute à chaque part, à l'aide de deux simples chaises! qui symbolise chacune une partie de soi!
C'est puissant de repérer que chacune des parties reflète des besoins et qu'ils co-existent en nous. Nuls ne sont à préférer, ils sont là! On les écoute avec bienveillance! Les peurs de cette jeune, ses résistances, sont précieuses et porteuses de sens.
Ensuite? une stratégie a pu émerger naturellement.
Quand on voit plus clair et quand, avec du soutien, on prend le temps d'écouter ses tiraillements, c'est plus simple d'arriver à une solution créative dans l'instant présent! Et elle peut bouger cette stratégie! jusqu'à la prochaine écoute de tout ce petit monde intérieur!
Romain, 16 ans, est qualifié de "jeune en échec scolaire". Passionné par les scooters, les "bécanes", le "bon son" -) Brevet des collèges manqué, BEP ICEE en cours, il est en recherche d'un employeur pour un CFA plomberie-chauffagiste en septembre.
il se sent perdu, découragé, démuni, incompris par ses proches.
Une séance avec Romain pour voir à quel point ce jeune avait besoin d'être écouté, soutenu avec bienveillance. Je suis touchée d'être cet adulte structurant pour lui.
Ala deuxième séance, on travaille son CV, bien rempli, mettant bien en valeur ses compétences, ses expériences de stages en entreprise, un CV complet, attrayant, et beau en plus ! j'ai aimé sa surprise et lire sa joie d'être finalement valorisé et reconnu.
Depuis c'est clair et fluide : on se revoit pour travailler la lettre de motivation, puis les entretiens avec les employeurs : il sait où il va, se sent accompagné et soulagé.
En parralèle, nous nous rencontrons tous les trois avec la maman pour une médiation en Mai. Je suis émue devant tant de beauté.
Je fais donc partie de l'équipe "Woman Impact" : nous intervenons en entreprise pour former les salariés à la Communication Créatrice de Valeur, nous organisons des programmes pour aider les femmes à développer leur potentiel au sein de l’entreprise.
- J'ai participé au programme "Leadership féminin" en 3 modules de Chine Lanzmann,
- à sa formation "Visibilité" pour savoir me faire connaitre,
- à la formation "s'installer comme coach",
- "Vendre, se vendre" pour débloquer mon rapport à l'argent,
- "Image valeur de soi" de Vanina GALLO, avec qui je travaille mon identité visuelle, créatrice de valeur.
Un programme complet qui me donne la confiance et l'efficacité aujourd'hui dans l'action.
Je me forme en moyenne 6 jours par mois à la Communication Non Violente
Je suis formée par jean Philippe FAURE 4 jours par mois, à travailler l'écoute, de soi et de l'autre (empathie et auto-empathie).
Ma supervision :
- Je suis accompagnée une heure par semaine par Isabelle CONSTANT, formatrice en Analyse Transactionnelle.
- Je fais partie d'un groupe de coachs qui démarrent et nous nous réunissons en supervision 1/2 journée par mois (avec notamment Chine LANZMANN, Vanina GALLO, Shéhérazade MAAMIR GHARRAM)
Je travaille avec des personnes qui se donnent les moyens de réussir.
Concernant les tarifs de mes coaching individuels, mon tarif est de 60€ la séance d'une heure.
J'observe que le forfait 5H à 300 euro est très efficace : Payable à l'avance, par chèque ou Paypal, ces 5 heures sont à utiliser à votre rythme, sur 5 mois maximum, avec par exemple 2 à 3 heures le premier mois pour démarrer fort, s'impliquer, et 1 heure ensuite comme suivi mensuel.
Je tiens à ce que l'argent ne soit pas un frein pour travailler et avancer, contactez moi pour en discuter.
